Тренинг включает различные модули, направленные на развитие личностных качеств, повышение уверенности, управление эмоциями, постановку целей и их достижение. Также предусмотрены тренировки, практические упражнения, медитации, психологические разборы, программа питания и поддержка от кураторов.